Vitamin được biết đến là dưỡng chất rất tốt không chỉ cho sức khỏe mà còn có tác dụng hiệu quả đối với làn da của chúng ta. Hầu hết các bí quyết làm đẹp đều xoay quanh các loại vitamin, nó không chỉ có tác dụng tích cực mà còn bổ trở rất tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại vitamin nào cũng đem lại tác dụng tốt cho làn da bạn. Tìm hiểu nhu cầu của làn da đồng thời nắm bắt rõ thông tin, công dụng của các loại vitamin có lợi sẽ tác động rất lớn tới làn da của bạn, giúp bạn sở hữu một nước da hồng hào, tươi sáng và hạn chế các tác nhân lão hóa đến với da. Cùng BeautyFriend điểm danh 4 loại vitamin thần dược giúp da chắc khỏe ai ai cũng cần nhé!
Vitamin C
Trong một vài nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những người thường xuyên sử dụng Vitamin C trong thời gian dài đều có khả năng giảm bớt tác hại của tia UVB lên da và cơ thể người. Các nghiên cứu cũng đã chứng minh được các yếu tố liên quan đến quá trình phân hủy DNA trong tế bào con người sụt giảm đáng kể khi được bổ sung Vitamin C, điều này dẫn đến kết luận rằng Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. bảo vệ sự hư hại của DNA trong tế bào và ngăn ngừa lão hóa rất tốt cho da
Đồng thời, Vitamin C còn giúp chữa lành các tế bào bị hư tổn, bảo vệ da khỏi các tác động của tia cực tím như tia UV, ánh sáng xanh hay bụi bẩn, tạp chất có trong môi trường sống chúng ta. Bên cạnh công dụng chống oxy hóa hiệu quả, Vitamin C còn thúc đẩy sự tăng trưởng Collagen, ức chế hình thành các sắc tố Melanin trên da, giúp làm mờ các vết thâm sạm, tàn nhang một cách hiệu quả. Đặc biệt, Vitamin C còn giúp tăng sinh chất glutathione tự nhiên trong cơ thể, tạo điều kiện để làn da trắng sáng và đều màu hơn
Đây là loại Vitamin có tác dụng rất tốt cho da, là thành phần làm đẹp không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da chống lão hóa
Hiện nay, Vitamin C được chiết xuất và điều chế thành dưới dạng nhiều hình thức khác nhau, chúng ta có thể bổ sung Vitamin C bằng thực phẩm, đường uống hay các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng hoặc thậm chí là tiêm trực tiếp vào da. Tuy nhiên, khi sử dụng Vitamin C bạn cần lưu ý thận trọng kết hợp với các hoạt chất khác như Retinol, AHA bởi nếu những thành phần này kháng nhau sẽ làm giảm công dụng của Vitamin đi và thậm chí khiến da bị kích ứng
Trong trường hợp bạn sử dụng Vitamin C thì điều kiên quyết phải ghi nhớ đó là sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi để đảm bảo làn da được bảo vệ một cách hoàn hảo.
Vitamin E
Vitamin E là thần dược có hầu hết trong bảng thành phần của các loại sản phẩm dưỡng trắng cũng như chăm sóc da. Bất kì chị em phụ nữ nào đặc biệt với làn da ở độ tuổi trung niên, bị tác động của lão hóa nặng nề thì không thể bỏ qua được em này trong chu trình dưỡng da của mình
Công dụng chính của Vitamin E là giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa, cấp ẩm và giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ, mịn màng, hạn chế dấu hiệu của tuổi tác. Hơn nữa, việc sử dụng Vitamin E trên da còn giúp da có lớp màng bảo vệ, cấp ẩm hoàn hảo, giúp làm mờ vết thâm và làm dịu làn da kích ứng, ửng đỏ do cháy nắng hoặc khô da gây nên
Bên cạnh đó, Vitamin E là một hoạt chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da, khóa ẩm một cách nhẹ nhàng, giữ cho làn da luôn ẩm mịn, tươi mới. Đồng thời hoạt động như một lá chắn bảo vệ hoàn hảo cho da, giúp da tránh được các tác động từ môi trường
Sử dụng các sản phẩm có chứa Vitamin E thì rất tốt tuy nhiên nếu bạn thuộc tuýp da dầu hay bị mụn nhiều thì không nên sử dụng trực tiếp Vitamin E lên da mặt bởi nó có thể gây bít tắc lỗ chân lông làm sản sinh ra mụn và dầu thừa nhiều hơn.
Vitamin B3
B3 cũng là loại Vitamin góp mặt trong bộ tứ ảnh hưởng này. Vitamin B3 là một dạng của Amide mang tên Nicotiamide, là hoạt chất mà cơ thể không tự sản sinh ra được nên bạn chỉ có thể dùng chúng bằng cách uống hoặc thoa trực tiếp lên da
Vitamin B3 có rất nhiều công dụng, với lợi ích chính là phục hồi các tế bào da căn cỗi, sửa chữa DNA bị hỏng và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi các tác động của tia UV lên da. Vitamin B3 là thành phần giàu dinh dưỡng, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phục hồi da, giúp chống lão hóa và tái tạo da mới một cách hiệu quả, làm giảm nếp nhăn và khiến làn da đều màu hơn
Vitamin B3 – đặc biệt là Niacinamides là hoạt chất giúp tăng cường sản sinh ra Ceramides có tác dụng cấp ẩm tự nhiên cho da, củng cố lớp hàng rào bảo vệ da tránh khỏi tình trạng thoát ẩm và lão hóa sớm. Việc bổ sung Vitamin B3 cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các sắc tố Melanin trên da, giúp dưỡng da trắng sáng và đều màu
Tuy nhiên, trong khi sử dụng nếu bạn có làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng hoạt chất Niacinamide với AHA/BHA để tránh gây kích ứng cho da nhé.
Vitamin A
Vitamin A nổi tiếng trong việc tăng cường và cải thiện thị lực bên cạnh đó nó cũng là hoạt chất cần thiết để duy trì và sửa chữa các mô da bị hư tổn. Ngoài ra Vitamin A còn có công dụng lớn trong việc cấp ẩm, hạn chế tình trạng lão hóa ở da cũng như tăng cường độ đàn hồi, giúp da mềm mịn hơn trông thấy. Một dẫn xuất của Vitamin A rất nổi tiếng trong làng mỹ phẩm đó chính là Retinol – được mệnh danh là thuốc thần ngăn ngừa lão hóa và giải quyết tất cả các vấn đề khuyết điểm trên da
Bổ sung Vitamin A bằng đường uống hoặc bôi da sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chân chim hay mụn nhọt. Đồng thời Vitamin A cũng giúp cải thiện đàn hồi da, tăng sinh Collagen hiệu quả và kích thích tái tạo da một cách hoàn hảo hơn
Đối với các sản phẩm chứa Vitamin A đặc biệt là Retinol bạn nên để ý kỹ để phần trăm hoạt chất có trong sản phẩm đặc biệt với những bạn có làn da nhạy cảm và nên lựa chọn các sản phẩm uy tín từ các thương hiệu lớn để đảm bảo chất lượng, tối ưu hiệu quả chăm sóc da.
Hiểu và sử dụng các loại Vitamin đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp cải thiện làn da một cách đáng kể. Hãy lưu lại những thông tin này để có thể lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp để làn da của bạn luôn căng bóng, mềm mượt và hạn chế tối đa các vấn đề lão hóa về da nhé.
0 bình luận
Để lại bình luận của bạn